現在はパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて激しい運動やトレーニングを推奨していることをご存知の方も多いと思います。
「痩せる為には運動やトレーニングは必要なのはわかっている・・」
「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」
という方や
「運動なしで痩せる方法があったら理想！」
「運動なしで痩せられたら挑戦したい！」
という方も多くいらっしゃると思います ;)
今日のBlogでは『運動なしで痩せる方法』をご紹介します＊
|| やっぱり運動やトレーニングをしないと痩せられないの！？
現在はパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて、激しい運動やトレーニングを推奨しています。
「痩せる為には運動やトレーニングが必要なのはわかっている・・」
「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」
「運動、トレーニングなしで痩せたい・・」
「運動が苦手・・」
「運動する時間がない・・」
「ジムに通う時間がない・・」
上記の項目に当てはまる方はとても多いと思います。
激しい運動やトレーニングを推奨しているパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても多いですが、痩せることやダイエット、理想的なカラダになることに運動は本当に必須なのでしょうか？
運動やトレーニングをしなければ痩せることは出来ないのでしょうか？
|| 痩せる為に運動やトレーニングは必須ではないんです＊
理想の体型になること、ダイエット、ボディメイク、運動不足解消などに運動やトレーニングをすることはとても重要なことです＊
もちろん、それは否定しません ;)
しかし・・・
「運動しなければ痩せられない」
「痩せる為には運動をしなければいけない」
という情報が常識のように飛び交っていますが「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」と決めつけるのは間違っています！
「痩せる為には運動やトレーニングが必要なのはわかっている・・」
「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」
「運動、トレーニングなしで痩せたい・・」
「運動が苦手・・」
「運動する時間がない・・」
「ジムに通う時間がない・・」
という方でも「運動やトレーニングをしなければ絶対に痩せられない！」ということは一切ないので安心して下さい ;)
何故なら、CILFには激しい運動やトレーニングをせずにボディメイクに成功したお客様がたくさんいらっしゃるからです＊
|| 運動なしで痩せる方法とは・・？
フィットネスジムやパーソナルトレーニング、クロスフィット、水泳、ジョギング、ウォーキング・・
運動やトレーニングは始めるだけでも大変なのに、更にそれを継続し続けなければいけないんです。
確かに大事なことではあるけれど、運動をすることって簡単なことではないですよね！？
そんな方の為にCILFでは運動やトレーニングなしで理想のカラダへと変化することを可能にしました ;)
その方法がCILFオリジナルメソッドのポイントの1つなんです＊
|| 他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド＊
CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)
お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです＊
誰にでも同じようなマニュアル化した提案をすることでカラダに合っていない負担のかかるダイエット方法や痩せた後すぐにリバウンドをしてしまうなど、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます ;(
しかし、マニュアル化せずにそのお客様専用に最適なプログラムをご提案させていただくことでカラダが見違えるように変化をしていくことはもちろん、リバウンドをしないボディメイクやカラダに負担をかけない健康的なボディメイクが出来ます＊
毎日のライフスタイルを変えることや徹底した食事制限をすること、時間を作り激しい運動を継続させることは簡単なことじゃないと思います ;(
「継続することが出来ない激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」より「継続することが出来る自分専用のボディメイクプラン」のほうが断然、効果が期待出来ます ;)
CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持っていただいた方は無料カウンセリングへご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください＊
|| こんな方に『CILF』はおすすめ＊
・激しい運動やトレーニングはしたくない。
・ハードな食事制限はしたくない。
・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。
・ダイエットに成功したことがない。
・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。
・忙しくてジムに通う時間がない。
・運動をする時間を作れない。
・運動が苦手。
・ライフスタイルを変えずに痩せたい。
・運動しないで痩せられる方法を知りたい。
・痩せ方がわからない。
・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。
上記の項目に当てはまる方は『CILF』はとてもおすすめです ;)
お客様のご要望を可能にした、他にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです＊
|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ＊
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